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版主守则

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发表于 2016-9-23 20:52:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

版 主 守 则


      高沙古镇网(论坛)(www.gaoshabbs.com一直欢迎优秀会员加入我们的版主团队!
加入之前,请先了解高沙古镇网(论坛)版主守则                        
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      一、版主申请需具备的基本条件
      1、论坛注册会员
      2、具有充足的上网时间和为会员服务的热情,有责任心
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      二、版主的职责
      1、删帖:
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      三、版主的权利:
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      四、版主工作关键字
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      读贴——详读文章,回答力所能及的问题,不可不予理睬;
      删贴——对于内容不雅或违反版规的必须严以对待,不必有恐人报复,瞻前顾后之担心;
      原创——支持和繁荣版内原创文章非常重要。珍视会员的作品,尊重作者的劳动,不得有心存轻蔑,嘲讽讥刺之行为;
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      客观——客观中立,对争议不休之话题设法排解,不得有党同伐异,制造舆论之行为;
      公平——一视同仁,公平对待所有会员,不得有重男轻女,重女轻男,重熟轻生之行为;
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      大局——顾全大局,以论坛整体利益为首要,不得有拉帮结派之行为。

      五、版主任免条件
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      1、连续一个月不上论坛进行版主正常工作管理并未告之管理员将被免职,特邀版主除外。
      2、滥用职权,民愤过大多次遭到会员投诉,经调查属实的行为。
      3、严重损害论坛和会员利益,伤害欺骗会员,对会员恶语中伤,在论坛制造事端。
      4、没有履行好版主职责。 (详见二、版主的职责)

点评

海!外直播 t.cn/RxmJTrS 禁闻视频 t.cn/RJvO78a 一司机说:这几天在琢磨,开着政府检验合格的车,烧着政府说达标的油,贴著政府发排放合格绿标,政府却说空气质量差是汽车尾气造成,我就纳闷,难道是我们踩油门的姿势不对   发表于 2018-11-11 09:40
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发表于 2017-3-12 15:11:58 | 显示全部楼层
不错~~~~~~





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发表于 2017-3-16 18:50:19 | 显示全部楼层
真精神!!!!!!


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发表于 2017-4-19 11:19:41 | 显示全部楼层
客服壹号服务不错 赞一个!!!
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发表于 2017-4-20 07:18:49 | 显示全部楼层
选个好的 才有保证 这话没错

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发表于 2017-4-21 16:53:39 | 显示全部楼层
不错,看看。

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发表于 2017-4-22 06:42:37 | 显示全部楼层
这么强,支持楼主,佩服







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发表于 2017-4-24 04:43:29 | 显示全部楼层
就是喜欢你的帖子 没办法



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发表于 2017-4-24 15:29:48 | 显示全部楼层
孕妇能吃桃子吗?夏天就要到了,各种各样的桃子也纷纷新鲜上市,很多嘴馋的孕妈妈都在想,孕妇有很多忌食的食物,那桃子会不会也在其列呢?对于这个问题,孕妈妈不用过于担心,只要不吃太多,适量食用桃子对身体可是有好处的。
  孕妇吃桃子的好处
  1、桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。
  2、桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
  3、桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。
  4、桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。
  5、桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
  孕妇如何吃桃子比较好
  吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,因为,桃子上有农药,吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻防治手册"腹泻。
  孕妇吃桃子不可多吃
  1、孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
  2、孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
  3、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
  孕妇能吃桃子,但不可多吃,主要原因是:
  1.孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
  2.孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
  3.另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
  对于桃仁孕妇最好不要吃,因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的,因为这些食物可能有堕胎的作用。
  通过小编的分析,相信大家对孕妇能吃桃子吗?已经有了答案,当然桃子的营养成分还是十分丰富的,不可轻易放弃。孕妇能吃桃子,只是不要贪多!
  
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